Showing posts with label Intimidasi. Show all posts
Showing posts with label Intimidasi. Show all posts

Tips Bagi Orang Tua Menghadapi Anak Pengganggu

by
Belajarlah tentang kehidupan anak Anda. Jika perilaku Anda di rumah tidak mempengaruhi anak Anda secara negatif, mungkin dia atau teman-temannya atau sebayanya yang mendorong perilaku bullying. Anak Anda mungkin berjuang masuk atau mengembangkan hubungan dengan anak-anak lain. Bicaralah dengan anak Anda. Semakin mengerti tentang hidupnya, semakin mudah Anda akan dapat mengidentifikasi sumber masalah.

Mendidik anak Anda tentang bullying. Anak Anda mungkin mengalami kesulitan memahami tanda-tanda sosial atau mungkin tidak mengerti bagaimana menyakitkan dan merusaknya perilaku mereka. Menumbuhkan empati dan kesadaran dengan mendorong anak Anda dengan melihat tindakan mereka dari perspektif korban. Ingatkan anak Anda bahwa bullying dapat memiliki konsekuensi hukum.
Mengelola stres. Ajarkan anak Anda cara yang positif untuk mengelola stres. Anak yang mengganggu bisa jadi upaya menghilangkan stres. Atau stres, kecemasan, atau kekhawatiran Anda sendiri dapat menciptakan lingkungan rumah yang tidak stabil. Olahraga, menghabiskan waktu di alam, atau bermain dengan hewan peliharaan adalah cara yang bagus untuk anak-anak dan orang dewasa untuk melepaskan ketegangan dan mengurangi stres.

Membatasi penggunaan teknologi. Biarkan anak Anda tahu bahwa Anda akan memantau penggunaan komputer, email, dan pesan teks nya. Batasi jumlah waktu yang mereka habiskan bermain video game dan menonton TV. Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa banyak acara TV populer dan video game kekerasan mengandung nilai-nilai negatif, mengurangi empati, dan mendorong tindakan agresi pada anak-anak.
Menetapkan aturan perilaku yang konsisten. Pastikan anak Anda memahami aturan dan hukuman bila mereka melanggar. Anak-anak mungkin berpikir mereka tidak perlu disiplin, tetapi kurangnya batasan disiplin mengirimkan sinyal bahwa anak tidak layak bagi waktu, perawatan, dan perhatian orang tua.

Apa Yang Anda Lakukan Jika Anak Anda Sebagai Pengganggu Atau Pembuli?

by
Bisa sulit bagi orang tua menerima bahwa anak mereka melakukan bullying pada orang lain. Semakin cepat Anda mengatasi masalah, semakin baik kesempatan Anda untuk menghindari efek jangka panjang perilaku ini dimiliki anak. Si pengganggu memiliki kecenderungan :




- Memiliki risiko lebih tinggi menyalahgunakan alkohol dan obat lain pada masa remaja dan saat dewasa.
- Lebih mungkin masuk ke perkelahian, vandalisme properti, dan putus sekolah.
- Dua kali lebih mungkin sebaya mereka memiliki tuduhan pidana sebagai orang dewasa dan empat kali lebih mungkin pada beberapa pelaku.
- Lebih mungkin sebagai orang dewasa menjadi kasar terhadap pacar mereka, pasangan hidup, atau anak-anak.


Tanda-Tanda Peringatan Anak Anda Sebagai Pengganggu
- Sering melakukan kekerasan terhadap yang lain
- Berada dalam perkelahian fisik atau verbal dengan orang lain
- Sering dikirim ke kantor kepala sekolah atau dihukum
- Memiliki uang lebih atau barang-barang baru yang tidak dapat dijelaskan
- Cepat menyalahkan orang lain
- Tidak menerima tanggung jawab atas tindakannya
- Memiliki teman yang membully yang lain
- Kebutuhan untuk menang atau menjadi yang terbaik dalam segala hal


Tips Untuk Orang Tua Dan Guru Mengidentifikasi Pengganggu Dan Menghentikan Bullying

by
Guru dan orang tua baik yang diganggu dan pengganggu dapat memainkan peran penting dalam mencegah, mengidentifikasi, dan menghentikan bullying. Menciptakan lingkungan bebas stres dan aman di rumah dan di sekolah dapat membantu mencegah ketegangan dan kecemasan yang dapat menyebabkan bullying. Meskipun masalah bullying telah tersebar luas, banyak orang tua dan guru masih memiliki kesalahpahaman tentang bullying. 


Tips # 1: Kenali tanda-tanda peringatan bahwa anak atau remaja sedang dibully
Jika seorang anak sedang diganggu/dibully mungkin tidak jelas bagi orang tua atau guru. Kebanyakan bullying terjadi jauh dari orang dewasa, misalnya ketika anak-anak sendirian di lorong atau dalam perjalanan pulang dari sekolah. Pengganggu cenderung mahir dalam menyembunyikan perilaku mereka dari orang dewasa dan korban bullying akan sering menutupi bukti karena rasa malu menjadi korban.
Tip # 2: Mengambil langkah-langkah untuk menghentikan bullying
Berbicara dengan anak-anak tentang bullying. Hanya berbicara tentang masalah bisa menjadi penghilang stres yang sangat besar bagi seseorang yang ditindas. Dukunglah dan dengarkan perasaan anak tanpa penilaian, kritik, atau menyalahkan.
Menghilangkan umpan. Jika anak Anda ditargetkan oleh pengganggu misalnya untuk uang makan siang, telepon, atau iPodnya, lakukan hal berikut: bungkus makan siang sekolah anak anda dan tinggalkan gadget telepon atau iPodnya di rumah.
Cari bantuan untuk anak yang takut pada pengganggu. Pastikan guru lainnya, pelatih, dan penasihat tahu anak sedang diganggu. Tidak ada anak yang harus menangani bullying sendirian.
Membantu anak yang diganggu menghindari pengasingan. Anak-anak yang memiliki teman-teman lebih siap menangani bullying. Temukan cara untuk meningkatkan lingkaran sosial mereka, misalnya melalui kelompok atau klub pemuda atau agama.

Sumber : http://www.helpguide.org/mental/bullying.htm



Mitos Dan Fakta-Fakta Tentang Bullying

by
Mitos: Hanya bullying jika anak secara fisik terluka. Kata-kata tidak bisa melukai.
FAKTA: Anak-anak telah saling membunuh dan bunuh diri setelah terlibat dalam bullying verbal, hubungan, atau cyber-bullying. Kata-kata bisa melukai dan mereka dapat memiliki efek yang menghancurkan pada keberadaan emosional seorang anak atau remaja.


Mitos: Anak saya tidak akan pernah menjadi pengganggu.
FAKTA: Semua anak-anak membuat kesalahan, yang merupakan bagian dari tumbuh dewasa. Orang tua yang menyangkal kemungkinan bahwa anak mereka mampu menyakiti membuat lebih sulit bagi pengganggu untuk mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan.





Mitos: Pengganggu hanya orang jahat dan harus dikeluarkan dari sekolah.
FAKTA: Ada banyak alasan mengapa anak-anak melakukan bully. Beberapa menganggu di rumah atau di tempat lain, yang lain melakukan bully hanya ketika mereka merasa stres atau kewalahan.
Mitos: Anak-anak dapat menjadi pengganggu atau korban, tidak keduanya. 
FAKTA: Anak-anak sering dapat mengubah peran, dari korban menjadi pengganggu dan berubah lagi. Sebagai contoh, pengganggu di kelas lima mungkin menjadi korban ketika ia pindah ke sekolah menengah, atau korban di taman bermain dapat membalas dendam dan menjadi pengganggu online.

Sumber : http://www.helpguide.org/mental/bullying.htm

Tips Menghadapi Pengganggu Dan Mengatasi Bullying

by
Tidak ada solusi tunggal untuk bullying atau cara terbaik menangani pengganggu. Diperlukan beberapa percobaan dengan berbagai tanggapan yang berbeda untuk menemukan strategi yang terbaik dalam situasi Anda. Untuk mengalahkan pengganggu, Anda perlu mempertahankan kontrol diri dan menjaga kesadaran diri.
Tips # 1: Memahami kebenaran tentang bullying
Menjauh dari si pengganggu. Pengganggu ingin tahu mereka memiliki kendali atas emosi Anda jadi jangan bereaksi dengan marah atau membalas dengan kekuatan fisik. Jika Anda menjauh, abaikan mereka, atau beritahu mereka dengan tenang dan tegas bahwa Anda tidak tertarik pada apa yang mereka katakan, dengan ini Anda menunjukkan bahwa mereka tidak memiliki kontrol atas Anda.
Melindungi diri sendiri. Jika Anda tidak dapat pergi dan dilukai secara fisik, lindungi diri sendiri sehingga Anda bisa lolos. Keselamatan Anda adalah prioritas pertama.
Melaporkan bullying kepada orang dewasa yang dipercaya. Jika Anda tidak melaporkan ancaman dan serangan, pengganggu sering akan menjadi lebih dan lebih agresif. Dalam banyak kasus, orang dewasa dapat menemukan cara untuk membantu tanpa membiarkan si pengganggu tahu anda yang melaporkan mereka.
Mengulangi seperlunya. Seperti pengganggu, Anda mungkin harus tanpa henti. Laporkan setiap kejadian bullying sampai berhenti. Tidak ada alasan bagi Anda untuk pernah menyerah menghadapi bullying.

Tips # 2: Bingkai permasalahan bullying
Dengan mengubah sikap Anda terhadap bullying, Anda dapat membantu mendapatkan kembali rasa kontrol.
Cobalah untuk melihat bullying dari perspektif yang berbeda. Pengganggu adalah seseorang yang tidak bahagia, frustrasi yang ingin memiliki kontrol atas perasaan Anda sehingga Anda merasa seburuk yang mereka inginkan. Jangan memberi mereka kepuasan.
Lihatlah gambaran besar. Bullying bisa sangat menyakitkan, tapi cobalah bertanya pada diri sendiri seberapa pentingnya bagi Anda dalam jangka panjang. Apakah itu penting dalam setahun? Apakah layak merasa begitu marah atas hal tersebut? Jika jawabannya tidak, fokuskan waktu dan energimu di tempat lain.
Fokus pada yang positif. Merefleksikan semua hal yang Anda hargai dalam hidup Anda, termasuk kualitas dan bakat positif Anda. Buatlah daftar hal-hal positif dalam hidup dan lihatlah setiap kali Anda merasa tidak bersemangat.
Carilah humor. Jika Anda merasa santai sehingga dapat menyadari kekonyolan situasi bullying, dan mengomentarinya dengan humor, Anda mungkin tidak lagi menjadi target menarik bagi pengganggu.
Jangan mencoba untuk mengontrol yang tidak terkendali. Banyak hal dalam hidup berada di luar kendali-termasuk perilaku orang lain terhadap kita. Daripada stres, fokus pada hal-hal yang Anda dapat kontrol seperti cara Anda memilih untuk bereaksi terhadap pengganggu.

Tips # 3: Cari dukungan dari orang-orang yang tidak melakukan bully
Memiliki orang-orang terpercaya yang bisa berpaling untuk meminta dorongan dan dukungan akan meningkatkan ketahanan ketika dibully. Lanjutkan untuk berhubungan dengan keluarga dan teman sejati (orang-orang yang tidak berpartisipasi dalam bullying) atau cari cara untuk membuat teman baru. Ada banyak orang yang akan mencintai dan menghargai Anda atas siapa Anda.


Cari orang lain yang berbagi nilai dan minat yang sama dengan Anda. Anda mungkin dapat mencari teman di kelompok pemuda, pramuka, klub buku, atau organisasi keagamaan. Belajar olahraga baru, bergabung dengan tim, atau melakukan hobi baru seperti catur, seni, atau musik.
Berbagi perasaan Anda. Berbicara dengan orang tua, penasihat, pelatih, pemimpin agama, atau teman terpercaya. Mengungkapkan apa yang sedang Anda alami dapat membuat perbedaan besar cara Anda merasa, bahkan jika itu tidak mengubah situasi.
Meningkatkan rasa percaya diri Anda. Olahraga adalah cara yang bagus untuk membantu Anda merasa baik tentang diri Anda, serta mengurangi stres. Memukul matras atau mengambil kelas kick boxing untuk mengatasi kemarahan Anda.



Jangan menyalahkan diri sendiri. Jangan membuat kejadian bullying diperparah dengan menghidupkan atau mengingat berulang-ulang di kepala Anda. Sebaliknya, fokus pada pengalaman positif yang Anda alami.
Sumber : http://www.helpguide.org/mental/bullying.htm

Kenapa Pengganggu Menjadikan Anda Sebagai Target Bullying?

by

Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 25 persen anak-anak mengalami bullying, sehingga anda tidak sendirian. Meskipun ada banyak alasan mengapa pengganggu menargetkan seorang anak atau remaja, alasan utama biasanya penampilan fisik atau status sosial dalam kelompok sebaya. Pengganggu cenderung untuk memilih orang-orang yang "berbeda" atau tidak sesuai dengan tren sekarang. Penyebabnya bisa karena bagaimana anak atau remaja berpakaian, bertindak, atau karena ras, agama, atau orientasi seksual. Hal ini mungkin terjadi ketika anak baru di sekolah atau lingkungan tersebut dan belum memiliki teman. 






Jika Anda di bully, ingat: 
Jangan menyalahkan diri sendiri. Ini bukan salahmu. Tidak peduli apa yang orang katakan atau lakukan, Anda tidak harus malu siapa Anda atau apa yang Anda rasakan. 


 Bangga siapa Anda. Apapun yang pengganggu katakan, ada banyak hal yang indah tentang Anda. Ingatlah hal ini dalam pikiran, bukan pesan yang Anda dengar dari pengganggu. 

Dapatkan bantuan. Berbicara dengan orang tua, guru, penasihat, atau orang dewasa terpercaya lainnya. Menemui penasihat tidak berarti ada sesuatu yang salah dengan Anda. 

 Belajarlah mengatasi stres. Menemukan cara untuk meredakan stres dapat membuat Anda lebih tahan sehingga Anda tidak akan merasa kewalahan oleh bullying. Olahraga, meditasi, berbicara kepada diri sendiri dengan positif, relaksasi otot, dan latihan pernapasan adalah cara-cara yang baik dan positif untuk mengelola stres akibat bullying.
Sumber : http://www.helpguide.org/mental/bullying.htm

Jenis Bullying

by
Jenis bullying terdiri dari :

Bullying Fisik
  • Memukul, menendang, atau mendorong seseorang atau bahkan hanya mengancam untuk melakukannya 
  • Mencuri, menyembunyikan, atau merusak barang seseorang Pelonco, pelecehan, penghinaan. 
  • Membuat seseorang melakukan hal-hal yang dia tidak ingin melakukannya. 




 Bullying Verbal
  • Panggilan Nama 
  • Menggoda, mengejek 
  • Menghina atau menyiksa seseorang verbal 

Bullying Hubungan
  • Menolak berbicara dengan seseorang 
  • Mengecualikan seseorang dari kelompok atau kegiatan 
  • Menyebarkan kebohongan atau rumor tentang seseorang 
  • Pelonco, pelecehan, penghinaan. Membuat seseorang melakukan hal-hal yang dia tidak ingin melakukannya.
Sumber : http://www.helpguide.org/mental/bullying.htm

Apakah Yang Dimaksud Bullying?

by
Bullying adalah perilaku agresif berulang yang dapat bersifat fisik, verbal, atau keduanya. Anak laki-laki sering melakukan bullying menggunakan ancaman fisik dan tindakan, sedangkan anak perempuan lebih mungkin terlibat dalam lisan atau bullying dalam hubungan. 
Hasilnya tetap sama :



 - Anda dibuat untuk merasa sakit hati, marah, takut, tidak berdaya, putus asa, terkucilkan, malu, dan bahkan bersalah bahwa bullying entah bagaimana merupakan kesalahan Anda. 
- Anda bahkan mungkin merasa bunuh diri. Kesehatan fisik Anda akan menderita, dan Anda berada pada risiko yang lebih besar terkena masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, rendah diri, atau gangguan stres pasca-trauma. 
- Anda akan lebih mudah membolos, kabur, atau putus sekolah untuk menghindari ditindas. 

 Aspek bullying yang paling merusak adalah pengulangannya. Pengganggu sering melakukannya tanpa henti, mengintimidasi berulang-ulang dalam jangka waktu yang lama. 

Anda dapat hidup dalam ketakutan terus-menerus mengingat-ingat di mana dan kapan si pengganggu akan menyerang selanjutnya, apa yang akan mereka lakukan, dan seberapa jauh mereka akan melakukannya.
Sumber : http://www.helpguide.org/mental/bullying.htm

Mengatasi Kekerasan Bullying Pada Anak Dan Remaja Serta Mereka Yang Melakukan Bullying

by
Bila Anda belum pernah mengalami bullying, maka Anda mungkin tidak menyadari betapa beratnya bullying terutama untuk anak-anak atau remaja. Efeknya menjadi sangat menyakitkan karena bullying dapat menyebabkan perasaan takut, marah, depresi, dan kerusakan mental sehingga membekas sampai dewasa. Tentu saja intimidasi tidak boleh ditoleransi.
Apabila Anda salah satu yang sedang diintimidasi, atau Anda seorang guru atau orang tua yang berpikir anak mereka ditindas atau terlibat dalam perilaku bullying, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk menangani masalah ini.
Dalam Artikel ini:


Apakah Yang Dimaksud Bullying?
Jenis Bullying
Kenapa Pengganggu Menjadikan Anda Sebagai Target Bullying? 
Tips Menghadapi Pengganggu Dan Mengatasi Bullying
Mitos & Fakta-Fakta Tentang Bullying
Tips Untuk Orang Tua Dan Guru Mengidentifikasi Pengganggu Dan Menghentikan Bullying
Jika Anak Anda Sebagai Pengganggu
Tips Bagi Orang Tua Menghadapi Anak Pengganggu

Sumber : http://www.helpguide.org/mental/bullying.htm

Subscribe to: Posts (Atom)