Pelajari Bagaimana Manajer Atau Pengusaha Dapat Mengurangi Stres Kerja

by
Memang merupakan kepentingan utama manajer untuk menjaga tingkat stres di tempat kerja menjadi minimal. Manajer dapat bertindak sebagai model yang berperan positif, terutama pada saat stres tinggi, dengan mengikuti tips yang diuraikan dalam artikel ini. Jika seorang manajer yang dihormati bisa tetap tenang dalam situasi kerja yang penuh stres, jauh lebih mudah bagi karyawannya juga tetap tenang. Selain itu, ada sejumlah perubahan organisasi yang dapat manajer dan pengusaha lakukan untuk mengurangi stres di tempat kerja. Ini termasuk:


Selain itu, ada sejumlah perubahan organisasi yang dapat manajer dan pengusaha lakukan untuk mengurangi stres di tempat kerja. Ini termasuk:

Meningkatkan komunikasi 
Berbagi informasi dengan karyawan untuk:
  • Mengurangi ketidakpastian tentang pekerjaan dan masa depan mereka.
  • Mendefinisikan dengan jelas peran dan tanggung jawab karyawan.
  • Melakukan komunikasi ramah dan efisien, tidak kejam atau merendahkan.
Konsultasikan dengan karyawan anda
  • Berikan kesempatan karyawan berpartisipasi dalam keputusan yang mempengaruhi pekerjaan mereka.
  • Konsultasikan dengan karyawan tentang jadwal dan aturan kerja.
  • Pastikan beban kerja sesuai dengan kemampuan dan sumber daya karyawan, hindari tenggat waktu yang tidak realistis.
  • Tunjukkan bahwa karyawan per individu dihargai.
  • Tawarkan penghargaan dan insentif. Hargai kinerja pekerjaan yang bagus, baik secara lisan dan resmi, melalui skema seperti ‘Karyawan Bulan Ini’.
  • Memberikan kesempatan pengembangan karir. 
  • Mendorong iklim kerja "kewirausahaan" yang memberikan karyawan lebih banyak kontrol atas pekerjaan mereka.

Menumbuhkan budaya sosial yang ramah
  • Memberikan kesempatan interaksi sosial di antara karyawan.
  • Menetapkan kebijakan nol toleransi untuk pelecehan.
  • Melakukan tindakan manajemen yang konsisten dengan nilai-nilai organisasi.

Sumber : http://www.helpguide.org/mental/work_stress_management.htm