Pemikiran mampu memecahkan masalah anda dengan minum pil setiap hari dapat terdengar menarik. Kalau saja semudah itu! Masalah mental dan emosional memiliki beberapa penyebab, dan obat bukanlah pengobatan satu 'stop'.
Obat dapat membantu meringankan gejala tertentu, tetapi datang dengan efek samping. Selain itu, tidak dapat memecahkan "gambaran besar" masalah. Obat tidak akan memperbaiki hubungan anda, membantu anda mengetahui apa yang harus dilakukan dengan hidup anda, atau memberikan wawasan mengapa anda terus melakukan berbagai hal yang anda tahu berakibat buruk bagi anda.
| Terapi dapat menghabiskan waktu dan sulit, karena emosi dan pikiran tidak nyaman sering muncul sebagai bagian dari proses pengobatan. Namun, terapi memberikan manfaat jangka panjang yang membantu melegakan gejala. |
Terapi memberi anda alat untuk mengubah hidup anda, untuk berhubungan baik dengan orang lain, membangun kehidupan yang anda inginkan untuk diri sendiri, dan mengatasi tantangan apapun yang datang dengan cara anda.
Sumber : http://www.helpguide.org/mental/psychotherapy_therapist_counseling.htm
