Tips 1 Membantu Remaja Bermasalah: Berkomunikasi Dengan Remaja

Apapun masalah yang remaja alami, itu bukan tanda bahwa Anda telah gagal sebagai orangtua. Alih-alih mencoba untuk menyalahkan situasi, fokus pada kebutuhan remaja Anda saat ini. Langkah pertama untuk melakukan ini adalah dengan menemukan cara untuk berkomunikasi dengannya.

Mungkin tampak sulit dipercaya kemarahan atau ketidakpedulian anak Anda yang ditunjukkan terhadap Anda-tapi remaja masih mendambakan cinta, persetujuan, dan penerimaan dari orangtua mereka. Itu berarti Anda mungkin memiliki pengaruh yang lebih banyak pada remaja lebih dari yang Anda pikirkan. Tips untuk membuka jalur komunikasi dengan remaja :

Sadarilah tingkat stres Anda sendiri. Jika Anda marah atau kesal, bukan waktu tepat untuk mencoba berkomunikasi dengan anak remaja Anda. Tunggu sampai Anda tenang dan berenergi sebelum memulai percakapan. Anda mungkin membutuhkan semua kesabaran dan energi positif yang bisa dikumpulkan.

Berada di sisi remaja Anda. Sebuah tawaran untuk ngobrol dengan anak remaja Anda sambil minum kopi mungkin akan disambut dengan sikap meremehkan sarkastis, tetapi penting untuk menunjukkan Anda tersedia. Bersikeras duduk untuk waktu makan bersama-sama dengan tidak ada TV atau gangguan lainnya, dan berusaha berbicara dengan anak Anda. Jangan frustasi jika usaha Anda akan disambut oleh tidak lebih dari dengusan atau mengangkat bahu, Anda mungkin harus makan banyak makan malam dalam keheningan, tapi ketika remaja Anda ingin terbuka, ia akan memiliki kesempatan untuk melakukannya.

Cari kesamaan. Mencoba untuk mendiskusikan penampilan atau pakaian dapat menjadi cara yang ampuh untuk memicu perdebatan sengit, tapi Anda masih dapat menemukan beberapa hal umum. Ayah dan anak sering terhubung melalui olahraga, ibu dan anak perempuan atas gosip atau film. Tujuannya bukan untuk menjadi teman terbaik remaja Anda, tapi untuk menemukan kepentingan bersama yang dapat Anda bicarakan secara damai. Setelah Anda berbicara, remaja Anda mungkin merasa lebih nyaman terbuka kepada Anda tentang hal-hal lain.

Mendengarkan tanpa menilai atau memberi nasihat. Ketika remaja Anda tidak berbicara dengan Anda, penting bahwa Anda mendengarkan tanpa menghakimi, mengejek, menyela, mengkritik, atau menawarkan nasihat. Remaja Anda ingin merasa dimengerti dan dihargai oleh Anda, sehingga mempertahankan kontak mata dan tetap fokus pada anak Anda, bahkan ketika dia tidak melihat Anda. Jika Anda melakukannya sambil memeriksa email atau membaca koran, remaja Anda akan merasa bahwa ia tidak penting bagi Anda.

Mengharapkan penolakan. Upaya Anda untuk berkomunikasi dengan remaja Anda mungkin sering bertemu dengan kemarahan, iritasi, atau reaksi negatif lainnya. Tetap santai dan memungkinkan untuk mendingin. Coba lagi nanti saat Anda berdua tenang. Berhasil terhubung ke remaja Anda akan membutuhkan waktu dan usaha. Jangan menyerah, bertahan dan sukses akan datang.

Silakan baca artikel terkait Tips 2 Membantu Remaja Bermasalah: Membuat Perubahan Hidup Sehat 
Sumber : http://www.helpguide.org/mental/troubled-teens.htm